前面讲的行或列插入操作技巧指的都是连续插入。在实际操作过程中，用户并不是只插入连续的行或列，如图3-67所示。如果要每隔一列插入一列，通常情况下会有两种操作方法进行处理。
图3-67 数据表
方法一：按照传统的方法，一列一列地进行插入，这种方法费时费力。
方法二：
步骤1：右击第1行的行标，在弹出的菜单中选择“插入”命令。在单元格A1中输入数字1，然后以升序的方式填充到单元格L1。在单元格M1中输入数字1.1，然后以升序的方式填充到单元格W1。选择A1：W3，单击“开始”选项卡“编辑”单元组中的“排序和筛选”按钮，然后从弹出的菜单中选择“自定义排序”命令，弹出如图3-68所示的“排序”对话框。
步骤2：单击对话框中的“选项”按钮，弹出如图3-69所示的“排序选项”对话框，然后在“排序选项”对话框中选择“按行排序”选项，单击“确定”按钮，返回“排序”对话框。
步骤3：单击“排序”对话框中“主要关键字”右侧的按钮，从弹出的下拉列表中选择“行1”，然后单击“确定”按钮。
步骤4：选定第一行，在第一行的任意位置右击，从弹出的菜单中选择“删除”命令。此时可以看到工作表如图3-70所示。
图3-68 “排序”对话框
图3-69 “排序选项”对话框
图3-70 隔列插入的结果
步骤5：同样，隔行插入也是执行与上述同样的步骤，只是在输入数值时，由1.1改为1.5。